GABRIELLA GATTI

Sono da sempre una sportiva!
Lo sport mi aiuta ad essere oggi una persona migliore di ieri: più forte, più determinata ma anche più serena e più equilibrata.
Otto anni fa ho conosciuto il Pilates Matwork: grazie a questa disciplina, i miei dolori alla schiena sono completamente svaniti.
Questa esperienza ha acceso in me un desiderio profondo: capire a fondo il corpo umano e aiutare gli altri a stare bene.
Così, tre anni fa, ho deciso di aprire uno dei miei cassetti dei sogni e mi sono iscritta all'università, scegliendo la facoltà di Scienze Motorie con indirizzo bio-sanitario.

Durante i tirocini universitari, il mio futuro lavorativo si è delineato con assoluta chiarezza: volevo insegnare Pilates per donare agli altri lo stesso benessere che questa disciplina regala a me ogni giorno.

Per completare la mia formazione, sono entrata a far parte di Vita Sana Studio come allieva, mossa dal desiderio di imparare da Paola l'uso dei macchinari originali ideati da Joseph Pilates.

Parallelamente, ho frequentato un corso di formazione completo presso il Posturalab di Seregno, guidato dalla dottoressa Doriana De Pasquale (fisioterapista e laureata in Scienze Motorie), superando il percorso che dà accesso all'esame per il patentino CONI.

Il Pilates, sia a corpo libero che sui macchinari, racchiude un paradosso affascinante: è dolce e potente allo stesso tempo. È proprio questa straordinaria sinergia che amo trasmettere a chiunque scelga di muoversi insieme a me.

LUN

MAR

MER

GIO

VEN

SAB

DOM

07:30 - 08:45

VINYASA FOR BEGINNERS

BASE Paola Lucchesi
07:30 - 08:30

YOGA FUNZIONALE

INTERMEDIO Orietta Picelli
09:15 - 10:15

PILATES MAT

BASE Barbara Gruppini
09:15 - 10:30

VINYASA YOGA DEEP FLOW

INTERMEDIO Paola Lucchesi
09:15 - 10:30

RIMANI AGGIORNATO SUI WORKSHOPS IN CORSO

10:20 - 11:20

PILATES

BASE Barbara Gruppini
12:00 - 13:00

ALLENAMENTO FUNZIONALE

BASE/INTERMEDIO Mauro Gumierato
13:30 - 14:30

CARDIO PILATES

BASE/INTERMEDIO Orietta Picelli
13:30 - 14:30

VINYASA FLOW YOGA

BASE/INTERMEDIO Cinzia Meregalli
13:30 - 14:20

CARDIO BARRE

PER TUTTI Orietta Picelli
17:45 - 18:45

CARDIO BARRE

ALL LEVELS Orietta Picelli
18:50 - 19:50

PILATES MAT

BASE Barbara Gruppini
19:00 - 20:00

YIN YOGA

BASE Sofia D'Alessio
19:00 - 20:15

VINYASA YOGA DEEP FLOW ( via Zoom)

INTERMEDIO Sara Scirea 19:00 - 20:15

VINYASA YOGA DEEP FLOW

INTERMEDIO Roxana Ciorobitca
19:30 - 20:20

CARDIO BARRE

PER TUTTI Paola Lucchesi
19:30 - 20:20

PILATES MAT

BASE Paola Lucchesi
20:00 - 21:00

PILATES MAT

BASE/INTERMEDIO Barbara Gruppini
20:15 - 21:15

ALLENAMENTO FUNZIONALE

INTERMEDIO Mauro Gumierato
20:30 - 21:45

VINYASA YOGA DEEP FLOW

LIVELLO INTERMEDIO Cinzia Meregalli
20:30 - 21:45

VINYASA YOGA SLOW FLOW

BASE Roxana Ciorobitca

LUN

07:30 - 08:45

VINYASA FOR BEGINNERS

BASE Paola Lucchesi
13:30 - 14:30

CARDIO PILATES

BASE/INTERMEDIO Orietta Picelli
19:30 - 20:20

CARDIO BARRE

PER TUTTI Paola Lucchesi
20:30 - 21:45

VINYASA YOGA DEEP FLOW

LIVELLO INTERMEDIO Cinzia Meregalli

MAR

19:00 - 20:00

YIN YOGA

BASE Sofia D'Alessio
20:15 - 21:15

ALLENAMENTO FUNZIONALE

INTERMEDIO Mauro Gumierato

MER

13:30 - 14:30

VINYASA FLOW YOGA

BASE/INTERMEDIO Cinzia Meregalli
17:45 - 18:45

CARDIO BARRE

ALL LEVELS Orietta Picelli
18:50 - 19:50

PILATES MAT

BASE Barbara Gruppini
20:00 - 21:00

PILATES MAT

BASE/INTERMEDIO Barbara Gruppini

GIO

07:30 - 08:30

YOGA FUNZIONALE

INTERMEDIO Orietta Picelli
09:15 - 10:15

PILATES MAT

BASE Barbara Gruppini
10:20 - 11:20

PILATES

BASE Barbara Gruppini
12:00 - 13:00

ALLENAMENTO FUNZIONALE

BASE/INTERMEDIO Mauro Gumierato
19:30 - 20:20

PILATES MAT

BASE Paola Lucchesi
20:30 - 21:45

VINYASA YOGA SLOW FLOW

BASE Roxana Ciorobitca

VEN

09:15 - 10:30

VINYASA YOGA DEEP FLOW

INTERMEDIO Paola Lucchesi
13:30 - 14:20

CARDIO BARRE

PER TUTTI Orietta Picelli
19:00 - 20:15

VINYASA YOGA DEEP FLOW ( via Zoom)

INTERMEDIO Sara Scirea
19:00 - 20:15

VINYASA YOGA DEEP FLOW

INTERMEDIO Roxana Ciorobitca

SAB

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