"Non incontro lo yoga ma lo cerco, per anni mi avvicino e me ne allontano, come se cercassi qualcosa senza realmente trovarlo.
Poi il giorno arriva, una lezione di prova in un sabato qualunque e da lì tutto comincia(2011)
Pratico come allieva Hatha, Vinyasa, Ashtanga, Shiva Flow fino all’Anusara con cui approfondisco lo studio della disciplina. Inizio il corso Immersion (2014/2015) con Alessandra Di Prampero, Andrea Boni e Piero Vivarelli. Nel 2017 continuo la mia formazione con lo Yin Yoga (80 ore) sotto la guida di Silvia Romani e Vanessa Febbrilei.
Negli anni di pratica ho quindi esplorato diversi stili fino ad approdare a Odaka yoga, certificandomi insegnante RYT 250, studiando direttamente con i fondatori, Francesca Cassia e Roberto Milletti e scegliendo questa pratica per l'insegnamento senza perdere di vista gli anni di esperienza e di pratica di cui ho fatto tesoro. Successivamente continuo la formazione per consolidare le conoscenze apprese negli anni con la pratica.
Parallelamente comincio la formazione Balance Body Matwork pilates.
Che sia Yoga o Pilates, credo nel cercare di giocare e superare il proprio limite anche sul tappetino ma restando in ascolto del proprio corpo per rispettarlo ed agire in totale sicurezza…questo è l'obiettivo della mia pratica"