29/11/2022

YOGA WORKSHOP : HANDSTAND LAB= LABORATORIO SULLE VERTICALI

Come si sta guardando il mondo da un’altra prospettiva ?

Sei curioso di apprendere tecniche utili e funzionali per esplorare Handstand , Adho Mukha Vrksasana, Verticale sulle mani ?

Con questo workshop potrai :

Portare attenzione sui muscoli principali da rinforzare e/o da allungare per l’esecuzione di Adho Mukha Vrksasana;

Apprenderai tecniche funzionali per la gestione dell equilibrio quando a testa in giù ;

Libererai la mente da condizionamenti quali la paura o l’idea di nn potercela fare ;

Ti farai aiutare da supporti quali la sedia , bolster , blocks e cinta;

e poi ti lascerai andare e te la godrai con leggerezza , senza aspettative , simply enjoying the moment …

Che ne pensi ? Sarai dei nostri ?

WORSHOP ADATTO A CHI GIÀ PRATICA YOGA o a chi ha una buona conoscenza del proprio corpo grazie anche alla prartica di altre discipline sportive

QUANDO : 15 GENNAIO 2023 DALLE 14.30 ALLE 18.30

DOVE: CASCINA COSTA ALTA BIASSONO

COSTO : €60,00

Pagabili direttamente dal sito www.vitasanastudio.com prenotandosi al workshop ;

via bonifico bancario IBAN IT08O306920403100000006301 intestato a Vita Sana studio causale laboratorio sulle verticali ;

via Satispay contatto Lucchesi Paola, 339 5841613;

Via Paypal contatto info@vitasanastudio.com